QQ浏览器手机版的网盘文件分享给好友，通常可以通过以下步骤进行：
1. 登录账号：确保你已经登录了你的QQ账号。
2. 访问网盘：在QQ浏览器中打开你的网盘页面。
3. 选择文件：找到你想要分享的文件，点击它。
4. 分享按钮：在文件旁边通常会有一个分享图标（通常是三个点或者一个箭头指向右上角）。点击这个图标。
5. 选择分享方式：根据你和好友的关系以及他们使用的社交软件，你可以选择不同的分享方式。常见的有微信、qq、短信、邮件等。
6. 发送链接：如果你选择了通过微信或qq发送，系统会生成一个分享链接。你可以把这个链接发送给你的好友，好友点击链接即可直接访问网盘中的文件。
7. 通过其他方式：如果好友没有安装QQ，你也可以选择通过短信、邮件等方式发送分享链接给他们。
8. 确认接收：好友收到分享链接后，可以打开链接直接访问网盘文件。
请注意，不同版本的QQ浏览器可能会有不同的操作界面和功能设置，具体步骤可能会有所不同。如果遇到问题，建议查看QQ浏览器的帮助文档或者联系客服获取帮助。