谷歌浏览器插件更新与权限管理操作解析：
1. 打开谷歌浏览器，点击右上角的菜单按钮（三个垂直点），选择“更多工具”>“扩展程序”。
2. 在扩展程序页面中，点击右上角的齿轮图标，选择“开发者模式”。
3. 在开发者模式页面中，点击“加载已解压的扩展程序”，找到并选择需要更新的插件。点击“打开”按钮，等待插件下载并安装完成。
4. 安装完成后，点击“关闭”按钮，返回到扩展程序页面。此时，插件应该已经更新成功。
5. 在扩展程序页面中，点击右上角的“设置”按钮，进入插件设置界面。在这里可以查看插件的版本、描述、权限等信息。如果需要修改插件的权限，可以点击“权限”按钮，选择需要授权的权限类型。
6. 在插件设置界面中，还可以看到“禁用”按钮。如果需要禁用插件，可以点击该按钮，然后点击“确定”按钮关闭设置页面。
7. 最后，点击“退出”按钮，关闭开发者模式页面。至此，谷歌浏览器插件的更新与权限管理操作已经完成。