Google Chrome浏览器的性能监测与优化方法包括：
1. 使用开发者工具进行性能分析：打开Chrome浏览器，点击菜单栏的“更多”选项，选择“开发者工具”，在“控制台”中输入以下代码：
javascript
console.time('Performance');
// 在这里添加需要监控的代码
console.timeEnd('Performance');

2. 关闭不必要的扩展和插件：检查并关闭不需要的扩展和插件，以减少浏览器的负担。
3. 调整浏览器设置：根据需要调整浏览器的设置，如禁用JavaScript渲染、启用硬件加速等。
4. 清理缓存和Cookies：定期清理浏览器的缓存和Cookies，以释放内存和提高性能。
5. 使用高性能主题：安装并启用高性能主题，如Dark模式，以提高浏览器的响应速度和性能。
6. 更新浏览器版本：保持浏览器的最新版本，以获得最新的性能优化和修复。
7. 使用轻量级浏览器：如果可能，可以尝试使用轻量级的浏览器，如Firefox或Opera，这些浏览器通常具有更好的性能和更快的加载速度。
8. 优化CSS样式：简化CSS样式，避免使用过多的嵌套和复杂的布局，以提高页面的加载速度。
9. 优化JavaScript代码：优化JavaScript代码，避免使用过多的循环和条件判断，以提高执行效率。
10. 使用CDN加速：通过将静态资源（如图片、脚本等）托管在CDN上，可以加快资源的加载速度，从而提高整体性能。