QQ浏览器手机版的小说阅读模式设置护眼的方法如下：
1. 打开QQ浏览器，进入首页。
2. 在首页上找到“我的”选项，点击进入。
3. 在“我的”页面中，找到“个性化设置”选项，点击进入。
4. 在个性化设置页面中，找到“阅读模式”选项，点击进入。
5. 在阅读模式页面中，可以看到多种阅读模式供选择，包括夜间模式、护眼模式等。
6. 选择你想要的阅读模式，然后点击确定。这样，你的QQ浏览器就会自动切换到相应的阅读模式，以保护你的眼睛。
注意：不同的手机型号和操作系统可能会有不同的操作步骤，如果以上步骤不适用，建议查看QQ浏览器的官方帮助文档或者联系客服寻求帮助。